GLANDY BLOG　モデルブログ

又々今日も
だったねぇ
早く
梅雨明け
して
夏になって
欲しいよ〜
皆さんは
もぅ水着買った
リエはもぅ
早々と
４月頃から
買い始めたよ
去年位から
ベアトップ型
の水着に
こりだして
今年も
ビクトリアシークレットの
水着です

早く
海行きたいな

コメントありがとうございます
えっと、
テンテンベルト
リエの回りは結構
使用率多いかも
でもリエママは
やりすぎて、
膀胱炎になっちゃったみたい
適度に
やるのがいいみたいです！
多分
腹筋肉つくと思うよリエは毎日
結構動くからか
腸が活発になって
よく君に
行きます(笑)
他には
何もしてなくて…
やらなきゃやらなきゃと思いつつ
やってない
でも
とにかくよく
歩くく事が
いいのかも

リエ流サムゲタン材料鷄胸(大)
ネギ
椎茸
ニンニク
ショウガ(少々) 餅米
鶏ガラ
塩
まず鶏肉を
ツマヨウジで、
ふさいで、中に
ものが入れられる
ようにします(結構ムリクリ)
その鶏肉袋の中に
といだ餅米＆ニンニク＆ショウガの千切り少々
を詰めます。
鍋にお湯をわかし、鶏ガラスープの元＆塩を入れて具を詰めた鷄をいれます！
椎茸＆ネギは煮込んでも形が残るように
大きめに切って残った餅米とかも入れちゃいます
後は弱火でコトコト３〜４時間煮込めば
出来上がり
鷄からもだしが出るけど、お好みで鷄からも塩も足してね
こんな本も
参考になるよん
でもいつも
自己流になっちゃう細かいのにがてで…